Тренировки, питание и восстановление — в одной системе

Не просто тренер — специалист, который видит всю картину

Я закончил магистратуру по направлению «Спорт» в Кемеровском государственном университете с отличием — и на этом не остановился. За годы работы прошёл путь от инструктора тренажёрного зала до специалиста с сертификатами по адаптивной физической культуре, рекомендациям по питанию и лечебному массажу.

Работал инструктором по спорту в МАУ «Губернский центр спорта Кузбасс» и получил благодарственное письмо от администрации города Кемерово за вклад в развитие здорового образа жизни горожан. Регулярно прохожу профильные конвенции и семинары (ШТОРМ by ITS, BLAST by ITS, SBA) — держу руку на пульсе методик, которые реально работают.

• Программы строятся с учётом здоровья, а не только цели «похудеть/накачаться»
• Питание разбираем так же подробно, как и тренировки
• Могу сопровождать восстановление руками — как массажист
• Есть опыт работы с людьми с ограничениями по здоровью